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图解羽毛球基本常识

  羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力 ......[详情]

打羽毛球做好两个十分钟

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  在这里边,运动后的热身最易忘记,小编觉得,打完羽毛球后拿起东西就走是不对的。因为运动后人体毛细血管张开,容易受凉,衣服浸湿的话也要换下来,避免受湿气。   做这些动作时,每个持续5到10秒,做3到5次就 ...

三段式羽毛球

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  定义:“三段式”羽毛球,顾名思义,是指由球头+人造植毛架+羽毛三部分组成,她有别于由球头+羽毛两部分组成的传统“二段式”羽毛球。“三段式”羽毛球是羽毛球的新品类。基本内容一、摘要   “三段式”羽毛球 ...

羽毛球初学者最常见的5个问题

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  现在,到体育馆里打羽毛球的人越来越多了。虽说赶上专业运动员不容易,可是每个爱好者也都希望把球打得像模像样的。不过,业余毛球爱好者都会遇到很多问题,这些问题能否解决,不但决定球技高低,还关系到能否避 ...

MM必打羽球的若干理由

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羽毛球比赛中假动作的妙用

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  综观所有的球类运动,只要包含着需要在运动中去处理球的竞技项目,就有假动作的存在和市场。篮球和足球是众多人喜爱的运动,球员们在比赛中运用漂亮的声东击西的假动作去迷惑对方防守球员,从而运球过人或传球; ...

羽毛球技术训练课:网前放网、搓球技巧

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  网前击球技术有搓球、放网前球、推球、勾球等,均属于主动进攻技术,威胁性大,常能直接得分或者创造下一拍的进攻机会,是关键性技术。这些技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高,必须掌握得恰到好处。击 ...

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高低磅数之差异比较 一般来说穿线的磅数高时,对球的控制力较佳、弹性较差,而磅数低时 则是弹性较佳、对球的控制力较差。 磅数高时,线床较硬,因此羽球与拍面的接触时间较短。接触时间短,代表拍线对于「击球」的 ......

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传统“两段式”羽毛球与创新“三段式”的区别

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羽毛球场地标准尺寸图

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