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羽毛球基本技术-动画教学(初学者必看)

yumaoqiu123com   羽毛球123网   2020-02-28 23:21:11

正手发高远球


反手发球


后场正手高远球(基本动作)


网前勾对角


网前搓球技术


收搓


展搓


网前反手扑球技术


近网扑球


网前正手推球

吊球


后场头顶吊球


正手后场击球步法


跳杀


后场两步起跳步法


正手挑球技术


反手发力


中场正手接杀勾对角


中场反手接杀勾对角

        熟能生巧!不仅仅指手法步法熟悉,更重要的是培养出自己的意识,在对方刚要挥拍出球时,就已经知道对方要打哪种球,哪个点!

        羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

        还是要用手脚多练,头脑多想,才会有进步。