羽毛球--业余对抗--必读

　　业余对抗的基础：

　　环境--球，场地，对手，队友。

　　业余对抗的核心：

　　不同环境需采用不同的球拍和技战术。

　　业余球友们打球环境各不相同，蹭场时，经常会遇到在陌生场和陌生对手打陌生球（对方出球）的场景。

　　追求胜利，首先需要关注的是：

　　球，场地，对手，队友。

　　主客场概念：

　　习惯的场地、球即为主场，自己打客场球时尤其要注意阅读环境。

　　打主场球时要注意对方阅读环境的能力。

　　主要有以下几方面。

　　一、球

　　业余对抗首要的事情，是感受球速。

　　同样品牌的球。

　　在不同场地，不同季节下，球速感也会大不相同。

　　1、打之前首先看下球标，估计下真假，大体心中有数，也是积蓄经验；

　　2、练球热身时，体会下击球手感，仔细看看自己出球的具体落点，和自己心目中落点差了多远。

　　3、即使是随便打打，也最好试着发一两个小球。本文来源于羽毛球知识教学网站。

　　球速可分为：

　　正常球，慢速球，炮弹球，优质球。

　　正常球指“业余算分”级别的球，典型如唐盾加鹅一号、RSL4、唐盾一号等。

　　手感轻巧，速度合格，飞行正常。

　　最常见的球。

　　慢速球：

　　对方出球时常见的情形，可能是烂球，也可能是之前打过一局之后的旧球。

　　单打慢速球时，战术上要更加强调控制网前，不要一味压底线。

　　双打慢速球局之前开过一个帖子，大体上是多发后场球+先挑出深底线球，压制对方底线，消耗对方体力的战术。

　　打慢速球，最好换一个头略重的拍子。

　　如果球头软，最好搭配一个磅数较低的拍子，如还是高磅拍，发力时则不能那么“干脆”。

　　需要加多一些前臂，肩腰的发力。

　　炮弹球：

　　飞行快速，手感沉重，飞行尾迹不减速。

　　单打，可以适当控一下底线平高。

　　诱使对方回球出底线。

　　多控制对方底线，可以稍微靠后站位+放远网球的控场战术。

　　双打，正常抢网战术即可，控制网前推球的发力。

　　优质球：

　　80元以上的鹅毛球，球头坚硬，击球感比鸭毛球沉重，易于翻滚。

　　打好球没什么可说的，换只好拍上（没掉磅的，比赛级拍子），加强跑位，鸭毛球球感轻，靠手上能控下，鹅毛球如移动不到位则影响出球质量。 搓球时可搓旋转球。

　　要注意球的变化：

　　1、正常球打了半局，会逐渐变化为慢速球，球头也会变软，要根据情况改变自己的打法，有时候还要半局换球拍。

　　2、注意换球时机，业余通常不太好意思半场换球，但是如果自己打得较为顺利，即使球速不满意，也不要主动换球，另外需要注意换球前后的技战术变化。

　　3、对方发球前，故意往羽毛上抹很多汗，球速会突然变快。

　　不要盲目挑或者回高远，可以给腰或平抽，这个球球速对方也不清楚变化多少，平抽等于把球踢回给他。

　　二、场地

　　光照和背景：

　　自己一侧的都很明显，但是要额外注意下对方一侧的情况（即你身后的背景）。

　　有些角度看不清球，可多打/少打某个角度的平抽。

　　风：

　　室内场都有风，但是通常是稳定而轻微的，要注意体会。

　　地：

　　胶场比木地板移动快，所以木地板场显得比胶底场更大。

　　注意步伐的变化。

　　战术上，木地板的场地偷后场发球威胁更大。

　　胶场较为适合用平高控制对方，在木地板上就可以用高远拉扯对方站位。

　　木地板双打，后场横向移动难度大，因此连续杀球比胶场难很多，网前人要注意保护和轮换。

　　三、对手

　　技战术：

　　阅读对方的特长，把对方未体现出来的特长都当做弱点去攻击。

　　不要把陌生对手的技战术想象得太强：

　　单打中，如果对方杀球好，网前就肯定不够细腻，如果对方底线对拉猛，他回吊球就肯定弱。

　　双打中，如果对方攻防好，就跟他打平抽，如果对方发接发好，就主动把球挑起来打攻防。

　　（顺便说下，跳球注意突然性和一致性。优质挑球同样有很强的威胁。）

　　如果对方什么都厉害，恭喜你，免费找到高手陪练。

　　切忌闷头按自己固化套路打。

　　队友：

　　只有双打才有队友。

　　队友类型：主动跑位型，被动配合型，不会跑型。

　　主动跑位型：

　　若水平相当，配合他跑位即可。

　　若他跑位不合理，击球时则要充分交流。

　　不要自己不出声。每分后要互相示意。

　　被动配合型：

　　这种人水平较高，可合理走位，判断下队友的前后场类型，可以自己主动些。

　　菜鸟型：

　　让他发接发完顶上去，不退网。

　　若其还是被攻击，则让他守住网前一侧。

　　混双队友：

　　对方相貌，多交流，不要不说话。

　　另：要注意判断队友体力，通常球友租场都是2小时，队友体力下降时自己要多打后场，队友后场被动时要注意保护，队友多拍杀不死时，自己要主动轮换。

　　有球友说打球遇到软球大爷被玩死。

　　首先，打球，自己一定要对球有判断。

　　球头软硬，球速等都是能打出来的。

　　自己打完还蒙擦擦，说明缺乏阅读环境的能力。

　　其次，业余打球，首先球和比赛球大不相同，球拍、球线、磅数、场地也不相同。

　　根本不是一个层次的运动。

　　同理，不是说自己打的是羽毛球，别人打的烂球就不是羽毛球。

　　要充分阅读环境，合理选择器材，技战术。

　　怎样的环境都能打出水平！

　　并以此提升自己的羽毛球水平，才是较为健康的羽球态度。

　　希望羽球大神平常心打球，

　　羽球菜鸟也不要妄自菲薄。

　　培养健康羽球态度，共建和谐羽球生活！